리프트나라

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방금 미니홈피에도 올렸던 따끈한 것으로 한번 가져와봤어요. 페이페에는 <이미지래뒤>에 대한 강좌가 없네요. 그래서 초보인 분들은 "갑자기 이게모야?"라고 생각하실지도 모르겠어요. 음... 기회가 되면 <이미지래뒤>에 대한 기본적 것들을 올려볼게요. 사실 이것도 몇번 따라해보면 어렵지 ..

눅눅해진 과자를 맛있게 먹으려면 자녀들이 먹다가 남긴 과자는 조금만 놔두면 습기가 차서 눅눅해진다. 이렇게 된 과자는 버리기 아까워 대개 주부들의 몫이 되고는 하는데, 과자를 전자 레인지에 넣고 15초 정도 가열하면 다시 바삭바삭해져서 먹기 좋게 된다. 김이나 소금도 눅눅해졌을 경우, 접시..

◈오징어, 고추장 얼큰이 찌개 나의 평가 난이도 시간 20~30분 분량 4~5인 재료 아래 레시피 참고하세요. 나만의 요리방법 김장들 하셨나요? 맛짱네는 이제서야 김장을 하였어요. 김장을 하고나니...몸은 피곤하지만, 마음이 개운~! 이제..한겨울 반찬걱정은 없는것만 같네요. ^^ 김치통이?그득한 것이 마..

감기 뚝! 가정요법 오미자"> 1. 기침, 가래 : 오미자·+귤껍질 오미자 한 주먹 정도를 1리터 정도의 물에 넣고 끓여 수시로 복용한다. 만약 가 래도 많다면 여기에 귤껍질 반 주먹을 첨가해도 좋다. 아이들의 경우 오미자가 너무 시면 꿀을 넣거나 흑설탕을 첨가한다. 귤껍질 대신 레몬 엑기스를 넣어도 좋..

순두부는 그 자체의 맛이 담백하기 때문에 그 맛을 살려 가벼운 집간장 양념만 해서 간단하고 담백하게 즐겨먹죠.. 하지만 대개는 양념을 강하게 써서 순두부 찌개를 해먹는 것도 별미랍니다.. 순두부 찌개를 끓일 때에는 냄비보다는 뚝배기를 이용하는데, 불에서 내려 놓은 상태에서도 뜨거운 상태로..

★ 옷입을 때 배색방법 ★ ① 색상, 즉 칼라는 옷맵시 감각을 알 수 있는 가장 중요한 요소로 색의 조화가 잘된 옷차림은 자기만족뿐 아니라 타인들에게 좋은 이미지를 제공하며 체형 커버에도 도움이 된다. ①대표적인 5가지 톤과 색상이 주는 이미지 모노톤 흰색, 검정, 회색 계통의 컬러. 멋을 아는 ..

출처 : 여드름, 비염, 아토피,성장, 비만, 성조숙증 전문 한의원 부천 키우미한의원/인천 키우미한의원 자글자글 주름 없애는 안티 링클 마사지 자글자글 눈가 주름 없애기 눈가는 각질층이 얇아 수분이나 지방이 다른 부위보다 적고 천연 피지막이 형성되어 있지 않아 건조하고 주름도 쉽게 생긴다. 유..

장어마늘양념구이 나의 평가 난이도 시간 분량 3인분 재료 주재료:장어 2마리 (반건조) 양념장 진간장 3, 고추장1,고춧가루3,다진파2, 마요네즈1, 백포도주2, 다진마늘1, 생강즙2, 참기름 1, 깨소금,후춧가루, 올리고당1.육수1컵 -장어고운물 그 외 부재료: 양파1/2, 깻잎10장,부추, 풋고추10,통마늘10 ,생강채 ..

나는 어떤 유형의 비만일까? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 어깨가 자주 결린다. 생리통이 심하다. 색이 나쁘다. 피부가 까칠까칠하고 윤기가 없다. 톱이 잘부러진다. 추위를 많이 탄다. 정서불안이 있다. 현기증이 있다. 건망증이 있다. 여드름이 자주 생긴다. ==> 내분비 장애형 비만 몸속에 지방이 쌓이..